Yoga
Com uma visão holística e descomplicada do yoga, da meditação e das coisas boas da vida, no Immerso terá as condições ideais para a sua prática de Yoga, num contexto único de harmonia e beleza, em comunhão com a natureza e contacto com o mar.
No Immerso o Yoga poderá ser praticado no interior, mas também ao ar livre, em zonas específicas, integradas na paisagem, ou ainda no nosso deck de madeira, especialmente convidativo para a prática da meditação. Para além das aulas e práticas regulares para os nossos hóspedes iremos organizar retiros de Yoga que permitam alargar esta prática milenar com inúmeros benefícios a um público mais vasto.
RISE & ALIGN - 8h30
Terça-feira: Yoga
Quarta-feira: Pilates
Quinta-feira: Tai Chi
Sexta-feira: Fitness
Sábado: Yoga
Exclusivo para hóspedes. Reserve o seu lugar com a recepção.
SUNSET STRETCH - 18h30
Quarta-feira: Pilates
Quinta-feira: Qikong
€ 45 por pessoa. Aberto ao público.
Sujeito a um número mínimo de participantes. Reserve o seu lugar com a recepção.
RISE & ALIGN - 8h30
Terça-feira: Yoga
Quarta-feira: Pilates
Quinta-feira: Tai Chi
Sexta-feira: Fitness
Sábado: Yoga
Exclusivo para hóspedes. Reserve o seu lugar com a recepção.
SUNSET STRETCH - 18h30
Quarta-feira: Pilates
Quinta-feira: Qikong
€ 45 por pessoa. Aberto ao público.
Sujeito a um número mínimo de participantes. Reserve o seu lugar com a recepção.
